人は、「弱く見られること」を怖がりすぎる。
仕事でミスをしたとき。
うまくいかない日が続いたとき。
本当はもう限界なのに、それを見せないようにする。
「大丈夫です」
「やれます」
「まだいけます」
そうやって、無理にでも立っていようとする。
弱いと思われたくないから。
できない人だと思われたくないから。
でも、その頑張り方は、長くは続かない。
本当はもう動けないのに、無理やり動く。
休んでいると、不安になる。
止まることが、「負け」みたいに感じてしまう。
だから、気づいたときには、完全に動けなくなっている。
──うさぎを見ていると、少し違う考え方が見えてくる。
うさぎは、この世界では弱い生き物だと言われている。
すぐに隠れるし、危険を感じたら動かなくなる。
逃げられるなら、迷わず逃げる。
無理に戦おうとはしない。
その姿は、どう見ても「弱い」。
でも、うさぎはそれを気にしていない。
強く見せようともしないし、
無理に踏ん張ろうともしない。
弱いなら、弱いままでいる。
ただそれだけだ。
でも、不思議なことに、どうしても逃げられないときや、強いストレスを感じたときには、急に前に出て攻撃してくることがある。後ろ足で地面を蹴り、前足で相手の顔を打つ。
普段は弱くて、臆病で、すぐに逃げるのに、必要なときだけちゃんと反応する。
これは、かなり合理的な生き方だと思う。
ずっと強くいようとしないから、無駄に消耗しない。
弱さを隠さないから、エネルギーを温存できる。
だから、「ここだ」という場面で動ける。
人は、その逆をやってしまう。
弱く見られたくないから、ずっと強くいようとする。
できる人でいようとして、無理を重ねる。
その結果、本当に大事な場面で、もう力が残っていない。
だったら、うさぎみたいに生きてもいい。
弱く見られてもいい。
できないと思われてもいい。
無理に強がらなくていい。
その代わり、一つだけ決める。
「ここは動くべきだ」と思ったときだけ、ちゃんと動く。
それでいい。
なにもできない日があってもいい。
止まる日があってもいい。
でも、少し落ち着いたら。
ほんの少しだけ、前に出る。
全力じゃなくていい。
一歩でいい。
弱いままでいいから、必要なときだけ動く。
うさぎは、弱く見られることを気にしない。
だから、無理をしない。
だから、いざというときに動ける。
人は、弱く見られないようにすることに、力を使いすぎる。
でも本当は、そこに力を使う必要はないのかもしれない。
弱く見られてもいい。
その分、ちゃんと動くべきときに動ければ、それでいい。
ずっと強く見せ続けることよりも、
必要な場面で動けることのほうが、ずっと大事だから。
